Yoga
Vi har flera yogalärarare engagerade här på Mahalaya. Läs mer om deras olika sätt att arbeta med yogan nedan och välkommen att komma och träna yoga här!
info@mahalaya.se
Välkommen till oss!
Mahalaya Center for Holistic Growth vill bidra till transformation och välmående för hela människan: kroppen, sinnet, känslorna och själen.
Mahalaya är sanskrit för stora själars vistelseplats. Mahalaya är också ett åkallande av gudinnan Durga, den feminina kraften i universum.
Vårt lilla center i Kviberg, en kvart från Centralen i Göteborg, är en plats för dig som längtar efter att få växa, vila, stärka din hälsa och få stöd i dina inre processer. Vi möter dig just där du är! Här hittar du en mångfald av kurser, sessioner och tillfällen för utforskande där du kan komma i kontakt med din autentiska kraft och inre röst – och finna mod att följa den.
Genom Mahalayas kurser kan du uppleva värdet i att göra den egna resan tillsammans med andra. I gruppen kan du få känna dig hållen, spegla dig i andra och med trygghet och tillförsikt praktisera att ta plats som den du verkligen är.
Mahalaya - Center for Holistic Growth är platsen där hela människan får blomma!
Vi erbjuder:
Mindfulness och meditation
Medveten närvaro är grunden för det mesta av vår verksamhet! Meditation kan praktiseras på många sätt. Här hittar du mindfulness, visualisering och även shamanistisk meditation, m.m.
Healing
Våra medarbetare erbjuder olika sorts healingsessioner både individuellt och i grupp, exempelvis shamanistisk healing och Reiki.
Kvinnocirklar
Rum för kvinnor att djupna i kontakten med sig själva och med varandra. Här finns stöd, systerskap, inspiration och välkomnande.
Schamanism
Shamanistiska självutvecklingskurser med trumresor & meditation, ceremonier samt kurs för att lära sig använda shamantrumman. Även trumbyggarkurs, kraftsmyckeskurs och privatsessioner med trumresor och healing.
Gestaltterapi
Terapeutiska övningar för att integrera delar av dig själv, som ditt inre barn, din inre partner eller din inre förälder. Det här kan vara ett sätt att prata med en person som du har svårt att kommunicera med i verkligheten, eller som är död. Kombineras också med ancestral healing.
Life Coaching / Individuella sessioner
En stund för dig och ditt inre utforskande, med personlig vägledning och spegling!
Enstaka sessioner eller självutvecklingsprocesser med flera möten över tid.
Familjekonstellationer
Välkommen att ta del av en kraftfull metod för att åskådliggöra omedvetna mönster – och hitta vägar till mer medveten kärlek!
Familjekonstellationsuppställning kan hjälpa oss att förstå, läka och lämna det förflutna bakom oss.
Dans och movement
Hitta närvaro, glädje och kroppsmedvetenhet genom dans och vägledd rörelse.
Improvisationsteater
Utforska kreativt flow och samspel, närvaro och glädje tillsammans i improvisationsteater. Nuets magi!
Sång och konserter
Välkommen att sjunga med i mantrasång eller lyssna till en fin konsert! Även sångworkshops.
Skapande kurser
Trumbyggarkurs, smyckeskurs och meditativt måleri som en väg till självkännedom och skapandeglädje!
Vi som driver Mahalaya kommer från olika traditioner med egna metoder och tillvägagångssätt inom hälsa och personlig utveckling.
Det här är vi som arbetar på Mahalaya:
Yogalärare
Emma
Jag har skapat ”Dancing Asana”: en meditativ rörelseform influerad av kraftfull yoga, Somatic, fridans och meditation. Jag är inspirerad av yogans filosofi, modern neurobiologi, icke dualistisk tantra och mindfulness för att närma oss vår inre kärna (själ, spirit, medvetande m.m) genom att lösgöra oss från våra förutfattade meningar om just upplevelsen i kroppen, vi är så mycket mer än vad vi tror!
Kontakt:
emmajohanssonyoga/a/gmail.com
Life Coach, shamanskt praktiserande ceremoniledare mm.
Mouschka
Jag är terapeutisk Life Coach som t.ex. hjälper dig lossa gamla emotionella blockeringar. Genom trumresor och "Drum Coaching" hjälper jag dig att hela och att manifestera det du längtar efter. Jag erbjuder också workshops för att hjälpa dig stå i din egen kraft och våga lyssna på din egen röst! På Mahalaya kan du ta del av t.ex. shamanistisk meditation, ceremonier, trumresor, trumbyggarkurs och kraftdjurssmycketskurser med mig.
Kontakt:
love/a/freeyourself.dk
Yogalärare, kirtan-ledare
Alexandra
Jag erbjuder terapeutisk yoga på Mahalaya och även kirtan; mantrasång som ett sätt att komma i kontakt med hjärtat. Det indiska är som en röd tråd i det jag vill erbjuda! Jag kommer också att sälja kläder som är skapade av återvunna silkessaris, som en hyllning till Indien och kvinnan.
Kontakt: Withsegerqvist/a/gmail.com
Mindfulnessinstruktör, holistisk coach
Candra
Jag erbjuder vägledning för människor som söker inre förankring och klarhet i sina livsprocesser, antingen individuellt eller i grupp.
Jag arbetar t.ex. med familjekonstellationsarbete, mindfulness, The Work, the Zen Way of Counseling, kvinnocirklar, skapande (måleri) som en väg inåt, m.m.
Kontakt: candra/a/mahalaya.se
Ayurvedisk hälsorådgivare, reiki healer, konfliktlösare, kursledare m.m.
Ea
Jag håller i klasser med yoga, movement och meditation, ger reikibehandlingar både i enskilda sessioner och i grupp, erbjuder ayurvedisk hälsorådgivning, driver teaterkurser med fokus på personlig utveckling genom improvisation, leder sessioner i konfliktvägledning och medling samt håller i sittningar både enskilt och i grupp i olika läggningar i tarot.
Kontakt: ea/a/mahalaya.se
Dramapedagog, bild- & form-lärare, frigörande dansledare, låtskrivare, sångerska och keramiker
Kenia
Jag håller workshops i kreativa uttryck, bl.a. VOICE JOURNEY: genom lekfulla sång & röst övningar – bortom ord & färdiga melodier – dyker vi in i vårt egna sångspråk och landar hem i den inre magiska platsen där den fria rösten föds. MIXED MEDIA IMPRO: Sång, dans och drama-impro! KONSTEN ATT SKAPA: En längre workshop där vi flödar genom olika kreativa uttryck, med fokus på skapande genom händerna. Hur låter en lerklump och vad händer när vi släpper prestationen i tecknandet? Sång, dans & konst i rörelse.
Yogalärare
Evelina
Jag är Evelina, en äventyrslysten själ med passion för rörelse och hälsa.
Yogan jag undervisar är flödande, ibland lugn, ibland fysisk utmanande. Det alla mina klasser har gemensamt är att fokus ligger på att hitta in i din egen kropp. Genom en närvarande yogapraktik bygger du inte bara upp styrka och rörlighet, utan djupnar i relationen till kroppen och lär dig att lyssna till kroppens signaler, både på och utanför yogamattan.
Breathwork-guide
Malin
Jag guidar i breathwork som är en aktiv meditationsteknik där du genom det medvetna andetaget kan skapa en närmre relation till ditt inre och rensa din kropp och ditt sinne från negativ energi. Genom att bli medveten om ditt andetag kan du förbättra dina relationer, både till dig själv och andra, förstärka ditt immunförsvar och minska stress och ångest. Det låter dig också komma i kontakt med din egna förmåga att läka dig själv inifrån och ut, ge dig styrka att sätta gränser, känna glädje och uttrycka dina behov.
Se vårt aktuella program
Här kan du öppna en PDF och få översikt över de klasser och kurser som finns inbokade på Mahalaya framöver.
Du kan också följa oss på Facebook och ta del av events här.
Vi finns även på Instagram.
